文／陳莞欣 圖／沃科綠建築有限公司提供
編按：在極端氣候愈來愈常見的今日，夏季高溫動輒超過30幾度，讓人只想躲在家吹冷氣。然而，24小時開冷氣的電費，難免讓人心疼。源自德國的被動式房屋設計，強調在舒適的前提下，達到節能的效果。如何辦到？
老屋翻修，除了空間變美，如何讓居住其中的人更舒適？炎炎夏日，想常保涼爽的家，只能24小時開冷氣嗎？
綠建築工程師、被動式房屋設計培訓講師葉士傑指出，早在20多年前，德國就因能源危機和高齡社會等社會趨勢，發展出「被動式房屋」的建築概念。藉由更換窗戶、內外牆加裝隔熱材質、室內安裝全熱交換器等作法，讓房子在節能的前提下，維持體感舒適。
為什麼這樣的房子，能讓人住得更舒服？葉士傑形容，設計得當的被動式房屋就像保溫杯。室內空氣有如保溫杯中的冰水或熱水，溫度維持恆定。例如，氣溫動輒飆破30度的夏日，開啟冷氣讓室溫降至25度，接著就可關掉冷氣。良好的保冷效果，讓屋主無需經常開關冷氣，浪費電力。
在被動式房屋，不論開空調、除濕機與否，一年四季的室內溫度都維持在20~25度，濕度則落在35~55%之間。即使是在台灣這樣潮濕的環境，濕度也不會超過65%。此外，屋內的二氧化碳濃度也會低於1000ppm，維持良好的空氣品質。
更重要的是，被動式房屋相當節能。葉士傑以他和團隊經手規劃的台北老公寓為例，改造為被動式房屋後，夏季電費降至1/3~1/4，室內卻能24小時維持20~25度的涼爽室溫。
想讓老屋更舒適、節能，怎麼做？
被動式房屋5大原則 隔熱、防漏、為屋內不斷引入新鮮空氣
對不少台灣的建築師、室內設計師而言，被動式房屋仍是個陌生的觀念。葉士傑指出，新成屋或老屋翻修要成為被動式房屋，其實並不困難。德國被動式房屋協會（Passive House Institute）提出5個標準：
1. 在房子的外牆或內牆披覆隔熱材質
如此一來，房子才能達成如「熱水瓶」的狀態，維持恆定的溫度。夏季，隔熱材質可將紫外線、熱空氣阻絕於室外；冬季，則可防止室內的暖氣溢散到室外。
2. 使用雙層或三層玻璃，窗框選擇隔熱材質
葉士傑指出，台灣的一般住宅窗戶大多是單層玻璃，窗框則選用平價的鋁框材質。夏天觸摸窗戶，可以發現窗框、玻璃都是溫熱的，代表室外的熱能已經逸散到室內。「這樣的窗框和窗戶，導致屋主必須把冷氣開得很強，以免坐在窗邊覺得熱。」
因此，若要將居家改造為被動式房屋，窗戶的玻璃至少要2~3層。以台灣的居家環境而言，建議兩層玻璃加Low-E低輻射玻璃。窗框也建議改為可斷熱的塑鋼材質，才能發揮夏季隔熱、冬季保溫的效果。
3. 安裝新風系統（全熱交換器）
在台灣，新風系統通常稱為全熱交換器。葉士傑形容，全熱交換器的用電量有點接近家用風扇用電 ，作用是將室外的風抽入室內。室外空氣經過熱交換以後，涼爽的空氣會不斷地輸送至家中各房間。全熱交換器的入口處還會加裝過濾箱，過濾空氣中的懸浮微粒、花粉，確保送入室內的空氣品質既涼爽又乾淨。
4. 高氣密性設計
一般住宅常會有肉眼看不見的破口，例如冷氣的送風管、抽油煙機的接縫，甚至是插座和牆面的縫隙⋯⋯等。這些破口會導致室外的熱風、水氣、髒空氣「有隙可趁」，影響室內溫濕度的恆定。所謂的高氣密性設計，就是減少這些破口，讓房子維持在如保溫杯密封般的狀態。
5. 無熱橋設計
熱橋現象，指的是太陽曬到樓板時，熱能會經由樓板，慢慢傳遞到室內。葉士傑指出，台灣的房子會有熱橋現象，通常是因為一、二樓的樓板交接處，隔熱材質有破口。在樓板的交接處使用特殊的隔熱材質，就能阻絕熱能進入室內。
葉士傑指出，這5項原則中，台灣的老公寓因為結構使然，通常無法做到高氣密性和無熱橋設計。但即使只完成前3項，甚至只裝全熱交換器、披覆隔熱材質，也能達到一定的節能與舒適效果。他分析，「如果是一般房屋，這5個項目都沒做，用電量可能會是3~4倍，光是冷氣用電就會爆量。」
在國外，被動式房屋還進一步演化為「正能量的房子」——在被動式房屋的屋頂上裝設太陽能電板。因為房屋能有效節能、耗電量少，太陽能板發的電，不只可供住宅使用，還能分給社區其他戶。
葉士傑指出，台灣近年雖大力推廣住家裝設太陽能，但若房屋本身極為耗能，裝設太陽能板的意義並不大，且生產、廢棄太陽能板都會製造許多碳排放量。在住宅節電的前提下，太陽能板才能發揮更大的效益。他和夥伴曾在台南將獨棟別墅改造為被動式房屋，屋頂也設有太陽能板，發電存於家中電池。即使停電，這棟房子還是可以持續供電4-7天。
哪些漂亮裝潢、生活習慣，會造成能源成本上升？ 翻修老屋，先考慮日後電費
儘管被動式房屋有節能、舒適等諸多好處，葉士傑也坦言，這樣的建物在台灣仍非主流。他不諱言，相較於一般房屋，被動式房屋的建造成本較高。以新屋來說，建造成本會增加約10%。而舊屋翻修的成本也不低，以他經手過的30年老公寓為例，包括更換管線、窗戶、包覆隔熱材料等工程，翻修成本約200多萬。
他觀察，台灣屋主翻修房子，大多在意軟裝設計、居家風格，較少考慮到實際入住後的維護成本和能源費用。例如，近年流行的「北歐風」，設計時常會用大面窗戶，引入採光。但以台灣夏季高溫的環境而言，缺乏遮陽的大片窗戶意味著大量熱能進入室內。影響所及，多數住戶會選擇在白天拉上窗簾開冷氣，窗戶也失去原本採光的用意。
翻修時，若要將家中所有窗戶都換成雙層玻璃，也是一筆不小的開銷。以前述的30年老公寓為例，200多萬的翻修成本中，更換窗戶玻璃就佔了約60多萬。葉士傑建議，不論是新屋或舊屋翻修，開窗面積約佔牆面15-20%即可。「窗戶太大、太多，客戶看空間照片很漂亮，但以後冷氣費用可能會很高。」
此外，台灣人的部分生活習慣，也會影響被動式建築的節能效果。葉士傑舉例，歐洲的烹飪習慣較少油煙，以輕食為主。但台灣人常用大火快炒，做菜時容易產生大量油煙，導致全熱交換器在短時間內充滿油煙。即使開抽油煙機，也會將室內的冷空氣一起抽走，冷氣需要更長的運轉時間才能降低溫度。
他建議，屋主可以在炒菜時、烹調完畢後的半小時打開窗戶，讓殘留在室內的油煙、熱能從室內排出。洗澡後，浴室仍留有些許蒸氣，同樣也可打開窗戶避免熱氣殘留。約5~10分鐘後，就可將窗戶關上，讓被動式房屋回到如保溫瓶的保冷或保溫狀態。
台式老屋，如何改造為被動式房屋？ 不用「做到滿」，也能舒適節能
源自於德國的被動式房屋，是否真正適合台灣的環境？葉士傑提到，近期他和團隊曾協助一戶在苗栗竹南的屋主，將40年的老宅改造為被動式房屋。
原本，這棟有四層樓的透天老宅屋況極差，除了漏水、壁癌外，窗框也會滲水。屋主曾考慮將房子整棟拆除重建。但考量到拆除的垃圾清運、掩埋成本，適當的翻修反而能夠延續老屋的壽命。
葉士傑指出，受限於老宅的先天條件限制，翻修時無法做高氣密性和無熱橋設計。不過，即便只作外牆的隔熱材質披覆、更換窗戶玻璃、窗框，再加上每層樓安裝全熱交換器，施工時盡可能減少洩漏氣體的縫隙，就能達到不錯的節能和舒適效果。如今，老宅的一樓是自家烘焙的咖啡廳，二三四樓則作為出租用途。
以長久居住的思維規劃翻修，老宅也能得到新生命。讓人住得舒服，對環境更友善。
（原文刊載於《50+》；本文獲授權轉載；內容僅反映作者觀點，不代表本社立場。）
■50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後
■想知道更多熟齡新思維、新活動？
➡加入50+LINE https://pse.is/K3FBX
➡加入50+FB https://pse.is/MUCBY 每日資訊不漏接！
